Code geel door hitte: volg deze tips om veilig af te koelen
De komende dagen stijgt de temperatuur opnieuw ruim boven de 30 graden. Daarom geldt in België minstens tot en met zondag 2 augustus code geel wegens de aanhoudende hitte. De autoriteiten roepen iedereen op om extra voorzichtig te zijn en zichzelf én kwetsbare mensen goed te beschermen tegen de hoge temperaturen.
Een van de belangrijkste adviezen is om voldoende te drinken, ook wanneer je geen dorst hebt. Water blijft daarbij de beste keuze. Wie de deur uitgaat, neemt best een flesje water mee, zeker tijdens langere verplaatsingen met de auto, bus of trein.
Daarnaast wordt aangeraden om lichte, luchtige kleding in heldere kleuren te dragen en het hoofd te beschermen met een pet, hoed of sjaal. Tijdens de warmste uren van de dag, tussen 12 en 16 uur, vermijd je best zware inspanningen en blijf je zoveel mogelijk in de schaduw of binnenshuis.
Ook binnenshuis zijn enkele eenvoudige maatregelen nuttig. Sluit overdag ramen, deuren en zonwering om de warmte buiten te houden en verlucht pas wanneer de temperatuur 's avonds of 's nachts daalt. Het gebruik van toestellen zoals ovens, computers en televisies wordt best beperkt, omdat ze extra warmte afgeven. Een ventilator kan de lucht wel doen circuleren, maar zorgt niet voor echte afkoeling.
Tot slot benadrukken de hulpdiensten dat niemand – ook geen huisdieren – achtergelaten mag worden in een geparkeerde wagen. De temperatuur in een voertuig kan op korte tijd levensgevaarlijk hoog oplopen.
Meer informatie en tips om de hitte veilig https://www.warmedagen.be
Foto Stad Aalst
De komende dagen stijgt de temperatuur opnieuw ruim boven de 30 graden. Daarom geldt in België minstens tot en met zondag 2 augustus code geel wegens de aanhoudende hitte. De autoriteiten roepen iedereen op om extra voorzichtig te zijn en zichzelf én kwetsbare mensen goed te beschermen tegen de hoge temperaturen.
Een van de belangrijkste adviezen is om voldoende te drinken, ook wanneer je geen dorst hebt. Water blijft daarbij de beste keuze. Wie de deur uitgaat, neemt best een flesje water mee, zeker tijdens langere verplaatsingen met de auto, bus of trein.
Daarnaast wordt aangeraden om lichte, luchtige kleding in heldere kleuren te dragen en het hoofd te beschermen met een pet, hoed of sjaal. Tijdens de warmste uren van de dag, tussen 12 en 16 uur, vermijd je best zware inspanningen en blijf je zoveel mogelijk in de schaduw of binnenshuis.
Ook binnenshuis zijn enkele eenvoudige maatregelen nuttig. Sluit overdag ramen, deuren en zonwering om de warmte buiten te houden en verlucht pas wanneer de temperatuur 's avonds of 's nachts daalt. Het gebruik van toestellen zoals ovens, computers en televisies wordt best beperkt, omdat ze extra warmte afgeven. Een ventilator kan de lucht wel doen circuleren, maar zorgt niet voor echte afkoeling.
Tot slot benadrukken de hulpdiensten dat niemand – ook geen huisdieren – achtergelaten mag worden in een geparkeerde wagen. De temperatuur in een voertuig kan op korte tijd levensgevaarlijk hoog oplopen.
Meer informatie en tips om de hitte veilig https://www.warmedagen.be
Foto Stad Aalst
Bron Gazet Ajoin